ההחלטה שהוכיחה לי שיש לי כח רצון- רוית שטרן גינת (בתמונה עם בנותיה המקסימות) משתפת אותנו בסיפורה.
"אמא שלי נאבקת במשקל מאז שאני זוכרת אותה. אני מניחה שזו עיקר הסיבה לכך שלמרות שעד גיל 18 הייתי מקל מהלך תמיד הטרידה אותי בעיית המשקל. אני מודה שאני קצת שרוטה, אבל תמיד ראיתי רזון כמשהו שצריך לשאוף לו... לא ברמה אנורקסית כמובן, אבל בעיני אשה שנראית טוב היא אשה רזה. הסטנדרטים הנוקשים האלה פועלים אצלי בעיקר על עצמי...
לכן אני מניחה שלא תתפלאו לשמוע, שלפני שנתיים, אחרי 3 לידות ו14 ק"ג עודפים, שהצטברו דווקא בעקבות הזלילות בתקופות ההנקה ולאו דווקא בהריונות עצמם, ולמרות שלא נראיתי "שמנה" בעיני הסביבה פשוט שנאתי את עצמי...
זה היה יום כיפור. נפגשתי ליד בית הכנסת בישוב עם החברה הטובה ביותר שלי, עצבנית, מיואשת ומוזנחת... הרגשתי שבשש השנים האחרונות בהן הריתי, ילדתי וגדלתי את בנותי שכחתי לחלוטין את עצמי... אותה חברה אתגרה אותי... תתחילי בקטן, היא אמרה. לסדר צפורניים... לק... קוסמטיקאית... תחליפי ספר...
זה היה הרגע בו נזכרתי בעצמי... נזכרתי שאני רוצה להיות אמא טובה אבל גם להרגיש טוב בגוף שלי. נגשתי למלאכה . תוך שבוע הדברים הקלים היו מאחורי. עכשיו נשארה העבודה הקשה. היה לי ברור שאני זקוקה למסגרת. אני חייבת לתת דין וחשבון למישהו. בדיוק נפתחה בישוב קבוצה של שומרי משקל ובכך ניתנה לי התשובה. הצטרפתי לקבוצה המפגש השני שלה. גם את ההליכות הליליות עם חברות החלפתי בשעורי התעמלות במועדון הספורט ולאחריהם אימון אירובי בחדר הכושר, לפחות פעמיים בשבוע.
הימים הראשונים עם "שיטת הנקודות" לא היו קלים. הבנתי מיד שהתרגלתי לאכול כמויות עצומות והגוף שלי ממש לא זקוק לכאלה כמויות. תוך יומיים שלושה כבר לא הייתי רעבה. אכלתי ארוחות מלאות ואפילו לא ותרתי על שורת השוקולד היומית שלי.. ורזיתי.
המחמאות לא איחרו להגיע ורק עודדו אותי להמשיך. לקח לי 4.5 חודשים להגיע למשקל הכבוד שלי ועוד 2 ק"ג מתחתיו... בדיוק המשקל שלי בחתונה... רצתי עם כל המכנסיים שלי לתופרת והצרתי אותם... מעולם לא הרגשתי טוב כל כך.
מאז חלפה שנה וחצי... עליתי 2 ק"ג והיום אני עובדת על להוריד אותם בחזרה... ההתעמלות קצת נזנחה בעקבות עבודותי בשעות הערב כדולה ומדריכת הכנה ללידה. לפני כשבועיים החלטתי לחזור למשטר ולהוריד גם אותם. עדכונים יבואו..."
את רוית שטרן גינת הכרתי דרך הפייסבוק, התחברנו עקב העניין המשותף ורוית מעוניינת לחלוק את סיפורה כדי לעזור לעוד אנשים ללכת בדרכה. ואני מודה לה על הנדיבות והעזרה כי סיפורי הצלחה מעודדים את כולנו.
רוית היא דולה תומכת לידה ומדריכת הכנה ללידה.
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה